Mueve tu energía

Terapia Gestalt Corporal

Un espacio individual para contactar con tu cuerpo a través de la realización de ejercicios respiratorios, estiramientos para soltar tensiones y contactar con emociones no expresadas que generan malestar o incomodidad. Es un espacio para transformar estas sensaciones tomando consciencia y poniendo atención para facilitar un cambio hacia la expansión y el bienestar.

Un tiempo para descubrir lo que tu cuerpo está somatizando, a través de la presencia y atención corporal. Facilitamos esa toma de consciencia y acompañamos el movimiento espontáneo y la expresión natural.

Realizo una primera sesión de recopilación de la historia vital y corporal de 45 min. Para más información y concertar cita presencial en Almería contacta con Almudena Blasco en el 618 073 039.